Sederhana, Mudah dan Terjangkau Obat Bau mulut yang Bekerja

Bau mulut menciptakan lapisan masalah baru dalam hidup Anda. Tiba-tiba, Anda merasa sadar diri dan merasa sulit untuk memiliki kontak dekat spontan dengan orang yang dicintai atau bahkan mencicipi makanan yang Anda makan.

Kabar baiknya adalah bahwa obat untuk cara menghilangkan bau mulut tersedia bagi mereka yang ingin menyembuhkan bau mulut kronis mereka. Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang tidak mampu mengunjungi dokter atau memilih untuk tidak menemui dokter tentang hal itu maka berikut adalah beberapa solusi untuk cara menghilangkan bau mulut yang digunakan di rumah untuk membantu menyembuhkan bau mulut Anda.

Menyikat dan Flossing

Mungkin tampak jelas bahwa menyikat gigi dan flossing adalah obat bau mulut yang mudah dan murah untuk menyembuhkan bau napas. Tetapi tidak semua orang mengambil tindakan pencegahan ini dengan serius untuk satu alasan atau lainnya. Setiap orang harus merawat gigi mereka. Banyak penyakit dan kondisi mulai dengan gigi Anda. Jagalah kebersihan mulut Anda dan setengah jalan Anda untuk memiliki tubuh yang sehat.

Abaikan gigi atau gusi Anda dan suatu hari, mungkin tidak sekarang tetapi di tahun-tahun mendatang, menyikat gigi dan flossing bisa menjadi masalah Anda yang paling sedikit. Jadi perawatan rumah pencegahan terbesar adalah merawat gigi Anda dengan menyikat dan flossing setelah makan dan sebelum tidur.

Jika Anda tidak cukup disiplin untuk menyikat dan menggunakan benang maka Anda mungkin tidak benar-benar ingin menyembuhkan bau mulut Anda dan Anda harus menyimpan permen dan permen karet karena Anda akan menggunakannya untuk waktu yang lama. Jadi yang pertama dari obat bau mulut adalah pastikan bahwa Anda mulai dengan yang jelas dan merawat gigi Anda.

Alpukat

Alpukat adalah salah satu yang kurang dikenal dari pengobatan rumah. Makan buah alpukat dapat membantu banyak orang untuk meredakan gejala nafas berbau kronis. Sangat mudah ditemukan, relatif murah dan sarat dengan lemak baik yang dibutuhkan tubuh Anda. Alpukat adalah pengobatan yang bagus untuk halitosis dan harus dicoba.

Kurangi Asupan Protein

Protein adalah salah satu penyebab terburuk ketika datang untuk memberi Anda bau nafas. Jika Anda memiliki diet protein tinggi apakah itu untuk menurunkan berat badan atau hanya kebiasaan makan Anda yang teratur, pertimbangkan untuk makan lebih sedikit steak dan ayam untuk sementara dan meningkatkan asupan buah dan sayuran segar Anda dan memantau hasilnya.